걷기 | 오픽치료사

IM 구간 처방전: 멋 부리다 넘어지지 말 것. 짧고 확실한 문장이 길고 불안한 문장을 이깁니다. 서론(주제 확인) → 본론(포인트 2~3개 + 이유 한 줄씩) → 결론(감정 or 되묻기), 이 틀만 지키면 완주는 보장돼요. 모르는 단어로 모험하는 순간 등급이 흔들립니다 — 아는 표현을 정확하게, 그게 IM 탈출의 지름길입니다.

유형 1 장소, 사물 묘사 - 일반묘사

Where do you usually take your walks? Describe what those places are like.

Hmm…well… I think I just like to walk everywhere. I walk at the park…..at the beach, and around my apartment too.

But, I think I walk around my apartment more. It is a nice place to walk around.

There are lots of trees. So, I can get some fresh air while walking. It helps me when I am stressed out.

Also, it is not dangerous. There are lots of children in my neighborhood. So, drivers are very careful. So, it’s nice to walk.

Oh! Oh! What about you? Where do you walk?

번역

음…글쎄요… 저는 그냥 어디서든 걷는 걸 좋아하는 것 같아요. 공원에서도 걷고….. 해변에서도 걷고, 아파트 주변에서도 걸어요.

그런데 아파트 주변을 더 많이 걷는 것 같아요. 걷기 좋은 곳이거든요.

나무가 많아요. 그래서 걸으면서 신선한 공기를 마실 수 있어요. 스트레스받을 때 도움이 돼요.

그리고 위험하지 않아요. 동네에 아이들이 많아서 운전자들이 정말 조심하거든요. 그래서 걷기 좋아요.

아! 아! 당신은요? 어디서 걸어요?

유형 2 루틴 묘사 - 행위세부묘사

Tell me about your walking habits — how far you typically go, how long it takes, and how often you get out there.

Umm… my walking routine… okay… please give me a minute.

Well.. I think I like to walk after dinner. I usually have a big dinner. So, I became very full. After dinner, I walk with my wife.

When I walk, I walk for about 30 minutes. If I walk more than that, I become too tired.

Also, on weekends, I sometimes go to a park near my apartment and I walk there for about an hour because I need some exercise.

How about you? How often do you walk?

번역

음… 제 걷기 루틴이요… 좋아요… 잠시만요.

글쎄요.. 저는 저녁 먹고 걷는 걸 좋아하는 것 같아요. 보통 저녁을 거하게 먹거든요. 그래서 배가 많이 불러요. 저녁 먹고 아내랑 같이 걸어요.

걸을 때는 30분 정도 걸어요. 그보다 더 걸으면 너무 피곤해지거든요.

그리고 주말에는 가끔 아파트 근처 공원에 가서 한 시간 정도 걸어요. 운동이 좀 필요하니까요.

당신은요? 얼마나 자주 걸어요?

유형 3 경험, 계기 묘사 - 경험, 계기

When did walking become a regular part of your life, and what got you started?

Oh, my motivation to walk? You know what? I didn’t like walking at first.

Walking was very boring to me. I also hated to exercise. So, I didn’t walk.

But, after a long lazy winter, I gained a lot of weight and I needed to lose some weight. So, I started to walk after dinner.

So, I lost about 10 kg in three months. Then, I learned that walking is a good exercise.

That’s why I started walking on a regular basis.

번역

아, 걷기 시작한 계기요? 그거 아세요? 처음엔 걷는 걸 안 좋아했어요.

걷는 게 저한테는 너무 지루했어요. 운동하는 것도 싫어했고요. 그래서 안 걸었죠.

그런데 게으른 겨울을 길게 보내고 나니 살이 많이 쪄서 좀 빼야 했어요. 그래서 저녁 먹고 걷기 시작했죠.

그렇게 석 달 만에 10kg 정도를 뺐어요. 그때 걷기가 좋은 운동이라는 걸 알게 됐죠.

그래서 꾸준히 걷기 시작한 거예요.

유형 4 세부 경험 - 구체적인 경험, 기억에 남는 경험

Tell me about one walk that has stayed in your memory. Where and when was it, who was with you, and what did you see and experience along the way? Take me through it from beginning to end.

Oh, a memorable experience while walking… hmmm….

Well.. I went to Jeju Island with my family last year. We went there because we wanted to walk along the trail. The name of the trail is Olle-gil.

I think this is a very good experience for me. The trail was so beautiful and the beach was so crystal clear.

My daughter and wife really loved this. We were very happy back then. I think it is a good memory for our family.

That’s my experience. You should visit Jeju Island!

번역

아, 걸으면서 기억에 남는 경험이요… 음….

글쎄요.. 작년에 가족들이랑 제주도에 갔어요. 트레일을 걷고 싶어서 간 거였죠. 그 트레일 이름이 올레길이에요.

저한테는 정말 좋은 경험이었던 것 같아요. 길이 너무 아름다웠고 바다가 수정처럼 맑았어요.

딸이랑 아내가 정말 좋아했어요. 그때 저희 정말 행복했어요. 우리 가족한테 좋은 추억인 것 같아요.

이게 제 경험이에요. 제주도 꼭 가보세요!

유형 5 질문하기 - 에이바에게 질문하기

Ask me four questions about the places I love to walk.

Oh.. I heard that you like to take a walk. So, I want to ask you some questions. Can you answer me?

First, where do you walk? Do you walk in a park? I like to walk at a park near my apartment.

Ummm… or… Do you walk in a fitness center? I heard that some people like to walk on the treadmill. Do you have a fitness center membership?

Lastly, how often do you walk? I think I walk about 30 minutes a day after dinner. What about you?

Thank you for answering

번역

아.. 산책을 좋아한다고 들었어요. 그래서 몇 가지 물어보고 싶은데요. 대답해 줄 수 있나요?

먼저, 어디서 걸어요? 공원에서 걷나요? 저는 아파트 근처 공원에서 걷는 걸 좋아해요.

음… 아니면… 헬스장에서 걷나요? 러닝머신에서 걷는 걸 좋아하는 사람들도 있다고 들었어요. 헬스장 회원권이 있나요?

마지막으로, 얼마나 자주 걸어요? 저는 저녁 먹고 하루에 30분 정도 걷는 것 같아요. 당신은요?

대답해 줘서 고마워요.

유형 6 Role Play - 롤플레이 I (정보요청하기, 물건구매 등)

A friend has invited you along on a walk. Ask a few questions to get a better idea of what they're planning.

Hi. I heard that you want to walk with me. So, I have some questions. Can you answer me?

First, where is the location? Actually, I want to walk around the park. Can we go there?

Also, when do you want to go? I am saying this because I am busy today and tomorrow. How about this weekend?

Lastly, what are we going to do after walking? I want to drink a cup of coffee near the park and chat with you. It’s been a while. What do you say?

That’s all. Please get back to me.

번역

안녕. 나랑 같이 걷고 싶다고 들었어. 그래서 몇 가지 물어볼 게 있는데, 대답해 줄 수 있어?

먼저, 장소가 어디야? 실은 나는 공원 쪽을 걷고 싶은데, 거기로 가도 될까?

그리고 언제 가고 싶어? 내가 오늘이랑 내일은 바빠서 물어보는 거야. 이번 주말은 어때?

마지막으로, 걷고 나서 뭐 할까? 공원 근처에서 커피 마시면서 너랑 수다 떨고 싶어. 오랜만이잖아. 어때?

이게 다야. 답장 줘.

유형 7 Role Play - 롤플레이 I (정보요청하기, 물건구매 등)

You're in the market for a pair of walking shoes. Call a sports shoe store and ask a few questions to check whether they carry what you're looking for.

Hi. Is this an outdoor sport shop? I am looking for new hiking shoes. Can I ask you some questions?

First, what kinds of colors do you have? I want to get black shoes. Do you have black shoes?

Also, what sizes do you have? Actually, my feet are small. So, I want to get smaller shoes. Are there small shoes in this store?

Lastly, how much is it? You know…. I don’t have much money right now. Can you give me some discount?

Okay. That is everything. Can you answer me, please?

번역

안녕하세요. 아웃도어 스포츠 매장이죠? 새 등산화를 찾고 있는데요. 몇 가지 여쭤봐도 될까요?

먼저, 어떤 색상이 있나요? 검은색 신발을 사고 싶은데요. 검은색 있나요?

그리고 사이즈는 어떤 게 있나요? 실은 제 발이 작아서 작은 사이즈로 사고 싶거든요. 이 매장에 작은 사이즈가 있나요?

마지막으로, 얼마인가요? 저기…. 제가 지금 돈이 많지 않아서요. 할인 좀 해주실 수 있나요?

네, 이게 다예요. 대답해 주시겠어요?

유형 8 Role Play - 롤플레이 II (문제 해결하기)

Your friend wants to keep walking, but you've hit your limit. Explain why you can't go any further and suggest something you could do instead.

Oh my god… you really want to walk more? I think you are insane. I can’t walk anymore. I am too tired. I have an idea.

How about I just walk for 10 minutes more. Just 10 minutes. That’s it!

If you really want to walk more, you can go alone. I will wait here.

But, I really want you to stop here. I think you must be tired too. It’s better to stop here.

What do you say? Let me know.

번역

세상에… 진짜 더 걷고 싶다고? 너 제정신이 아닌 것 같아. 나는 더는 못 걸어. 너무 피곤해. 나한테 생각이 있어.

딱 10분만 더 걷는 건 어때? 딱 10분. 그게 다야!

정말 더 걷고 싶으면 혼자 가도 돼. 나는 여기서 기다릴게.

그런데 나는 진짜 여기서 멈췄으면 좋겠어. 너도 분명 피곤할 텐데. 여기서 멈추는 게 나아.

어떻게 생각해? 알려줘.

유형 9 Role Play - 롤플레이 II (문제 해결하기)

Your new walking shoes turned out to be a disappointment. Take them back to the store, tell the salesperson what the problem is, and suggest a few ways to make things right.

Hi. Is this Nike? I bought these shoes last week. But, I have a problem.

Actually, the color is different. I ordered black shoes but I received gray shoes. I don’t like gray ones.

So, can you give me an exchange? I would like to get gray shoes.

If you don’t have gray shoes, can you give me a full refund?

Please make sure to double check next time. Thank you.

번역

안녕하세요. 나이키죠? 지난주에 이 신발을 샀는데요. 문제가 있어요.

실은 색상이 달라요. 검은색을 주문했는데 회색이 왔어요. 회색은 마음에 안 들어요.

교환해 주실 수 있나요? 검은색으로 받고 싶어요.

검은색이 없으면 전액 환불해 주실 수 있나요?

다음에는 꼭 다시 확인해 주세요. 감사합니다.